흑룡강신문=하얼빈 2008.11.04

평소에 귀안마를 꾸준히 실시하면 얇은 귀가 두툼해지고 귀의 혈색이 밝아지면서 미용상으로도 효과가 있지만 의학적으로는 신장의 기운을 튼튼하게 도와준다. 귀를 만지는것으로도 건강해질수 있다. 귀구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되여 있다. 

▶고혈압:귀바퀴뒤 움푹 패인 곳을 누른다.

　　무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되여 혈압이 높아진 경우에는 귀잡아당기기로도 충분한 효과를 볼수 있다. 귀바퀴의 웃쪽 뒤면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 '강압구'라고 한다. 우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀표면을 검지로 눌러준다. 이렇게 누른 채 귀불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아당긴다. 량쪽 귀를 동시에 7~8회 반복한다.

　　귀불을 당겨주면 뒤목부위의 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압환자 특유의 귀목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다. 늘 혈압이 높다면 습관적으로 아침에 잠자리에서 귀잡아당기기를 해주면 하루종일 맑은 정신으로 지낼수 있다.

　　▶두통:귀불을 잡아당긴다.

　　간단한 습관성 두통이나 스트레스로 인한 증상일 때는 귀잡아당기기로 해결할수 있다. 두통은 혈관이 확장되거나 수축될 때 일어나는 현상이다. 귀불을 조금 세게 잡아당겨 주면 두통이 곧 사라진다. 

　　▶눈이 침침할 때:귀볼을 늘려 아래로 잡아당긴다.

　　눈이 침침해지는 원인은 크게 두가지이다. 로화현상에 의한 것과 피로에 의한것이다. 로화에 의한 눈의 피로는 심하면 백내장으로 번져질수도 있다. 귀잡아당기기를 습관화하면 눈이 침침해지는것을 막을수 있을뿐만 아니라 백내장의 진행을 예방할수 있다. 또 장시간의 시험공부나 TV 시청, 컴퓨터작업 등으로 피로해진 눈을 회복시키는데도 효과적이다. 눈의 반사지점은 귀불의 한가운데 있다. 귀불가운데를 엄지와 검지로 누른후 밑으로 잡아당긴다. 처음에는 약간 강한 듯하게 누르면서 약 50회정도 계속해서 반복한다.

/한일