봄철은 만물이 소생하는 계절이며 질병이 많이 발생하는 계절이기도 하다. 호흡기질환, 알레르기질환, 심혈관질환, 고관절질환 등이 많이 발생하는데 봄철 건강관리를 잘하는 것은 질병예방과 건강유지에 특히 중요하다.

　　호흡기질환

　　봄철에는 기온차가 크고 갑작스러운 추위와 따뜻함으로 인해 양기가 부족한 사람들이 날씨변화에 적응하지 못해 면역력이 떨어지기 쉽다. 게다가 날씨가 따뜻하여 다양한 세균, 바이러스 등 병원성 미생물이 대량으로 증식하여 독감, 페염 등 호흡기전염병을 유발할 수 있다. 또한 봄철 공기중에 많은 꽃가루, 버들개지, 먼지진드기가 떠다니는데 이는 호흡기를 자극하고 호흡기 알레르기반응을 유발하기 쉽다.

　　심혈관질환

　　봄철에는 날씨가 변덕스럽고 갑자기 따뜻해졌다가 다시 추워지는데 ‘꽃샘추위’라는 특수한 기후로 인해 인체의 혈관을 수축시키고 뇌졸중, 심근경색 등의 질병을 유발하기 쉽다.

　　소화기질환

　　봄철은 소화기질환 발병률이 높은 계절이다. 중의학에서는 봄철에 간기가 상승하면 비위기능을 쉽게 억제할 수 있는바 평소 비위가 약한 사람은 소화기능이 나빠질 가능성이 더 높다고 본다. 변덕스러운 기후는 종종 찬바람을 맞아 감기에 걸리게 하고 위장기능장애, 급성 및 만성위염 등을 유발할 수 있다.

　　고관절질환

　　봄비가 계속 내리고 춥고 습할 때 방한과 보온에 주의하지 않으면 차고 습한 기운이 틈을 타서 표면에서 내부까지 골격근육을 침범하여 경락을 막고 기혈을 정체시켜 류마티스관절염 등의 질병을 유발하고 관절의 통증, 피로, 경직 등 증상을 유발할 수 있다.

　　감정 관련 질환

　　봄철의 변화무쌍한 기후는 사람의 감정기복을 초래할 수 있다. 연구에 따르면 봄철 인체의 신진대사속도가 빨라져 호르몬분비장애가 나타나기 쉽고 우울증, 정신분렬증 등 다양한 정신병을 유발할 수 있다고 한다.

　　출처: 인민넷