봄에는 양기가 올라가지만 비장과 위장의 소화능력은 오히려 다소 떨어진다. 일부 과일은 신선하고 유혹적이지만 많이 먹으면 비장과 위장에 손상을 주기 쉽다. 특히 비장과 위기능 자체가 약한 중로년은 더욱 주의해야 한다. 아래의 이 몇가지 과일은 봄철에 입단속을 하여 과하게 먹지 말아야 한다.

　　수박은 성질이 차고 맛이 달아서 여름에 더위를 식히기에 좋지만 봄에 먹으면 좋지 않다. 봄에 수박을 먹으면 추위가 비장과 위장에 직접 침투하여 비장과 위장의 운화기능을 비정상적으로 만들고 복부 팽만감, 설사, 약간의 복통 등 증상을 일으켜 비장과 위장의 허한을 악화시킬 수 있다.

　　망고는 열대과일로 습하고 더운 성질을 가지고 있다. 중로년층은 비장과 위장의 운화가 약하여 많이 먹으면 체내 습기가 쉽게 가중되여 복부 팽만감과 대변이 끈적이는 현상이 나타날 수 있다.

　　위장기능이 좋지 않은 로인, 어린이, 기가 약하고 비장이 약한 사람들은 신중히 적게 먹어야 한다. 일부 사람들은 망고를 먹은 후 온몸에 붉은 반점이 생기고 구토, 설사 등 알레르기가 생기데 이는 망고즙에 함유된 이형단백질과 프로테아제가 ‘접촉성 피부반응’을 일으키기 때문이다. 따라서 망고과육을 잘게 썰어 바로 섭취하는 것이 좋다.

　　봄에 우리의 위장은 아직 겨울의 ‘잠복’상태에서 벗어나지 못했는데 파이내플을 많이 먹으면 쉽게 신맛이 나고 속이 쓰리며 심지어 위가 아플 수 있다. 또한 브로멜라인은 입안을 저리고 따끔거리게 할 수 있다.

　　파이내플에는 위장점막의 투과성을 증가시키는 특별한 브로멜라인프로테아제가 포함되여있어 일부 알레르기체질의 사람들은 섭취후 복통, 피부홍조, 전신 가려움, 메스꺼움, 심계항진 및 두통, 심지어 쇼크까지 나타날 수 있다.

　　출처: 인민넷