호르몬은 미묘한 균형을 이루며 작용한다. 내분비선은 체온, 수면 주기, 성 기능, 성장과 발달, 생식, 기분, 심장박동수(심박수)와 같은 중요한 신체 기능을 제어하는 대부분의 호르몬을 생성한다.

　　신진대사 호르몬 불균형은 신체가 특정 호르몬을 너무 많이 또는 너무 적게 생산할 때 발생한다. 가장 흔한 호르몬 불균형은 △에스트로겐(雌激素) 우세(에스트로겐 효과와 균형을 맞추는 프로게스테론(黄体酮)이 충분하지 않은 경우) △갑상선(갑상샘) 호르몬 불균형 △코르티솔(皮质醇) 불균형 △낮은 테스테스테론 등이다.

　　례를 들어 코르티솔 불균형은 갑상선 기능을 저하시키거나 에스트로겐 과다로 이어질 수 있다. 그러나 그것은 쌍방향으로 진행된다. 갑상선 불균형은 에스트로겐과 코르티솔을 떨어뜨릴 수도 있다.

　　호르몬은 사춘기, 생리 주기, 임신 및 페경기 동안 자연적으로 변동한다. 그러나 불균형은 다낭성 란소 증후군, 자가 면역 질환 또는 특정 종양과 같은 건강 상태로 인한 것일 수도 있다.

　　생활습관 요인도 호르몬 변화를 유발할 수 있다. 스트레스, 부실한 식단, 비만, 특정 약물 및 독소 로출 모두 호르몬에 영향을 미칠 수 있다.

　　출처:외신

　　편집:김철진