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밥반찬에 안성맞춤인 ‘오징어 콩나물찜’
//hljxinwen.dbw.cn  2020-09-04 08:42:00

   - 오징어 콩나물찜

  재료: 오징어 1마리, 바지락 100g, 콩나물 100g, 쪽파 한 줌, 홍고추 1개

  양념 재료 : 중화 두반장 2큰술, 고추가루 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 2큰술, 참기름 1작은술, 후추 약간, 물 5큰술

  1. 바지락은 해감시키고 오징어는 내장을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

  2. 쪽파는 4㎝ 길이로 자르고 홍고추는 슬라이스한다.

  3. 작은 볼에 양념 재료를 넣고 잘 섞어준다.

  4. 달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 바지락과 양념장을 넣어 볶는다.

  5. 살짝 볶은 뒤 오징어를 넣고 함께 볶아준다.

  6. 쪽파, 콩나물을 넣고 중불에서 3분 더 볶는다.

  /매경

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