검정목이버섯은 확실히 좋은 식재료인 것은 맞지만 그것이 혈압을 직접 낮출 수 있다고 하는 것은 과장이다. 지금까지 혈압을 뚜렷이 낮추는 약리학적 증거가 있는 식품은 발견되지 않았다.

　　검정목이버섯은 건강한 식품으로서 식이섬유, 단백질, 여러가지 비타민과 칼시움, 린, 철 등 원소가 풍부하게 들어있다. 하지만 우리가 먹는 량만으로는 혈압을 낮추는 작용에 도달하지 못한다. 현재의 연구에서 혈당을 낮추고 혈액지질을 낮추며 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다고 인정된 것은 목이버섯다당류(목이버섯에서 추출한 다당류 성분)이지만 아주 많은 목이버섯에서 일정한 농도를 추출해야 한다.

　　만약 이미 고혈압이 있는 사람이라면 자신의 상황과 의사의 권고에 따라 적당하고 적확하게 약물을 복용해야 하며 혈압의 급격한 변동을 피하기 위해 허가없이 약물을 중단해서는 안된다.

　　출처: 인민넷 조문판

　　편집: 왕남