가정생활의 따뜻한 장면 속에서 부모는 항상 묵묵히 헌신하고 우리에게 끝없는 사랑을 주는 역할을 한다. 그러나 나이가 들면 알츠하이머병이라는 보이지 않는 ‘적’이 조용히 침입하여 부모의 기억이 점차 희미해지고 생활이 더 이상 자유롭지 않게 될 수 있다.

　　알츠하이머병의 증상과 예방 방법을 리해하는 것은 조기 개입과 질병 진행 지연에 매우 중요하다. 알츠하이머병은 증상이 다양하고 은밀하다. 초기에는 환자가 기억력이 감퇴할 수 있으며 특히 최근의 기억 상실, 례를 들어 방금 한 일이나 말을 잊어버리는 경우가 많다.

　　병세가 진행됨에 따라 환자는 언어 장애, 방향 감각 상실, 판단력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며 심지어 일상생활의 자립 능력에도 영향을 미칠 수 있다. 따라서 이러한 증상을 조기에 식별하는 것은 시기적절한 개입과 치료에 매우 중요하다.

　　알츠하이머병을 예방하려면 여러 면에서 접근해야 한다. 우선 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 관건이다. 균형 잡힌 식단, 심해물고기, 견과류, 록색 잎 야채 등과 같은 항산화제와 오메가─3 지방산이 풍부한 식품은 뇌의 뉴런을 보호하고 기억력 저하를 지연시키는 데 도움이 된다. 동시에 고당 및 고지방 식품의 섭취를 줄이고 적절한 체중을 유지하는 것도 예방의 중요한 부분이다. 또한, 정기적으로 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기 등과 같은 유산소 운동을 하면 혈액 순환을 촉진하고 뇌에 충분한 산소와 영양을 제공하며 뇌 활력을 유지하는 데 도움이 된다. 생활 방식 조정외에도 인지훈련도 중요하다. 독서, 바둑 두기, 새로운 기술 학습 등을 통해 뇌의 신형세포를 효과적으로 자극하고 인지기능 저하를 지연시킬 수 있다. 이러한 활동은 뇌를 활발하게 유지할 뿐만 아니라 삶의 질을 향상시키고 자신감을 높여준다.

　　주목할 만한 점은 조기 발견과 진단이 알츠하이머병의 예방과 치료에 중요한 부분을 차지하고 있다는 것이다. 아밀로이드 양전자 방출 단층 영상(Aβ─PET)과 같은 첨단 의료 영상 기술은 뇌에서 Aβ 플라크의 침착을 정확하게 포착하여 의사에게 조기 진단의 근거를 제공한다.

　　중국에서 최초로 승인된 PET 현상제로서 오베닝®은 국제적으로 인정된 정밀 진단 능력을 통해 수많은 환자들이 병세를 조기에 발견할 수 있도록 도와 귀중한 개입 시간을 벌 수 있도록 돕고 있다.

　　한마디로 말하면 가장 중요한 것은 건강한 생활 방식을 유지하고 인지훈련을 하며 첨단 의학 기술을 활용하여 조기 발견과 진단을 하는 것이다.

　　출처:외신

　　편집:김철진