눕는 자세

　　'발 뻗을 곳을 보고 눕는다'는 속담이 있듯이 드러눕는 자세도 바르게 해야 한다.

　　♤드러누울 장소가 아닌 곳에서는 눕지 않는다.

　　♤드러누울 만한 넓이가 아니면 눕지 않는다.

　　♤일정한 장소에서라도 한 쪽에 눕는다.

　　♤손과 발을 벌려서 크고 넓게 눕지 않고 몸을 단정하게 갈무리 한다.

　　♤반듯이 위를 향하는 자세보다 모로 눕는다.